Sua pele é ressecada?

A pele fica ressecada porque a quantidade de água é baixa na epiderme que é a camada mais superficial, além disso observamos um espessamento da camada córnea. A pele descama naturalmente, porém essa descamação é imperceptível devido a quantidade normal de água que temos na pele e quando essa água diminui a descamação fica evidente e aparece aquele aspecto esbranquiçado. Nas regiões onde a pele é mais espessa o ressecamento pode levar a rachaduras como é o caso dos calcanhares ocasionado pequenas fissuras que servem de porta de entrada de microrganismos causando infecções.

O processo de renovação celular da pele é constante e para manter esse processo é necessário o equilíbrio na quantidade de água, isto é, a pele precisa estar hidratada e isso acontece de dentro para fora com a ingesta de água e de fora para dentro com a utilização de cremes ou emulsões hidratantes.

Agora vamos ver algumas causas de ressecamento da pele:

– baixa ingestão de água

– uso incorreto do sabonete

– banho com água quente

– diabetes

– hipotireoidismo

– psoríase

– dermatite atópica

– excesso de exposição solar

– medicamentos

– menopausa

– senilidade

– excesso de toxinas

– tabagismo

Se a sua pele está ressecada aconselho a ingerir água o suficiente para manter sua hidratação, tem uma fórmula muito fácil de se aplicar para saber se estamos ingerindo a quantidade de água necessária diariamente que é multiplicar o peso por 30, por exemplo, eu peso 55 kg e devo ingerir 1.650 ml de água/dia para manter o meu corpo bem hidratado. Por isso, estou sempre com a minha garrafinha de água!!

Outra dica é manter a pele hidratada com um bom creme, emulsão ou até os óleos de banho isso ajuda a deixar a pele mais bonita principalmente nos períodos de baixa umidade do ar.

Caso você esteja fazendo tudo isso e mesmo assim sua pele continua ressecada sugiro você agendar uma consulta e fazer alguns exames de rotina para excluir algum distúrbio hormonal, doença, medicação ou hábito que esteja interferindo nesse processo.

Lembrando que meus atendimentos são presenciais ou por teleconsulta, clique aqui para agendar o seu horário!