Quantas Doenças Autoimunes eu posso ter?

Como já foi dito no post da semana passada, a Doença Autoimune ocorre devido ao…

Placa de Ateroma

A placa de ateroma ou placa de gordura é a responsável pelo desenvolvimento da…

Qual é a dose ideal de Vitamina D?

Uma das perguntas mais frequentes que recebo é: Qual a dose diária de vitamina…

O que são Doenças Autoimunes?

As Doenças Autoimunes são um conjunto de mais de 100 doenças que acometem…

Doenças Cardiovasculares

É muito provável que você já deve ter ouvido falar de “doença cardiovascular”,…

Suco Verde

Suco verde   O termo “detox” é popularmente utilizado para o suco verde,…

A Importância da Atividade Física

A importância da atividade física para a qualidade de vida. Segundo dados do…

A Importância da Suplementação

Qual a importância do uso dos suplementos? A palavra suplementar significa…

Alimentos de Verdade

O que são “Alimentos de verdade”   O termo “comida de verdade” é utilizado…

Doenças comuns do envelhecimento

Você sabe quais são as doenças mais comuns do envelhecimento? E quantas delas…

Pele Ressecada

Sua pele é ressecada? A pele fica ressecada porque a quantidade de água é…

Shot Matinal

Afinal, o que é shot matinal?   É uma maneira inteligente de dar ao nosso…

Sedentarismo

Já dizia o pai da medicina, Hipócrates (460 a.C. – 377 a.C): “O que é…

Obesidade – a pandemia do século XXI

A obesidade é definida como o acúmulo excessivo de gordura corporal e hoje já é…

Esteatose hepática ou gordura no fígado

A esteatose hepática ou doença hepática gordurosa não alcóolica ou gordura no…

Diabetes, hipertensão e obesidade

No último dia 29 de maio, no site do Ministério da Saúde, saiu um estudo sobre…

Como organizo minha rotina da manhã

Quem já dormiu meia hora a mais e acordou sem tempo para fazer um café da manhã…

Você está sentindo mais cansaço na quarentena?

Muitos pacientes têm me reclamado que mesmo com menos atividade de trabalho e…